病患家屬壓力大 如何趕走壞心情?

高雄市義大醫院今天舉辦腫瘤科病患與家屬畫畫、種盆栽活動,紓解疾病與焦慮的壓力,病患與家屬稱讚場所氛圍很好。

這項由義守大學護理系四年級實習學生與導師討論想出的治療點子,融合藝術與園藝治療。實習學生殷芳筳表示,導師與學生都認為,可讓無法戶外待太久或劇烈活動的病患與家屬在室內體驗不一樣的大自然。

高市左營區70歲陳姓阿公的老伴罹患腫瘤住院治療,全天候照護。他表示,老伴生病住院令他難過,實在很難開心,但今天與其他病患、家屬一起在塑膠花盆畫畫、聊天,氣氛很好。

紓解壓力

畫畫種盆栽助病患與家屬紓解壓力

他在住處頂樓栽種蘭花,因此在實習學生指導下,他畫花草與樹。

此外,王姓阿嬤60多歲,她的兒子腫瘤手術後住院治療;她畫太陽、月亮及花。86歲的高林阿嬤腫瘤住院電療,也在學生與看護協助下畫畫。(中央社記者陳守國)

照護病患疲累 台東馬偕幫忙紓壓

「來這裡紓壓,心情就變很好,可以繼續走下去」台東馬偕醫院舉辦「再見心情俱樂部」活動,連續4周固定3小時帶領慢性病患照護者接受按摩、跟著專家做操,來放鬆身心,還有下午茶交流時間,彼此頃吐心聲,為照顧病患蓄積更大能量。

台東馬偕醫院家庭照顧者支持團體社工王玉秋說,慢性病患的照顧者多數是病患配偶,父母或子女,他們為照顧病患,身心都受到負面影響,也需要調適。

王玉秋說,「再見心情俱樂部」在引導長期照顧慢性病患的親友家屬,學習適時紓壓,除了物理上的按摩放鬆,也藉下午茶等交流活動,讓大家認識、彼此支持,建構精神上的支持網路,來減輕壓力。

腦麻病患阿明的父母說:「來這裡參加活動,可以很放鬆。」王玉秋說,11月18日另有一場戶外支持活動,要帶慢性病患照顧者上金針山賞花、談心。(聯合報╱記者李蕙君/台東報導)

失眠飲酒大醉恐壓神經 按摩可改善

無薪假效應 門診增2成 紓壓靠運動

6成4上班族 頻臨爆肝壓力大 天蠍座爆肝指數最高

臥室減壓 教您巧手佈置

睡不好?利用臥室風水 來改善失眠健康好心情