年邁父母同住 居家設計有撇步/老人居家安全守則

父母的年事漸高,照顧高堂,是為人子女責無旁貸的任務,除了早晚關心噓寒問暖之外,如何讓同住的爸媽,能夠生活的更健康安全,更是居家設計不能忽視的一環,建議屋主可以根據家中的樓層,或是父母的身體狀況,先跟設計師充分討論,打造最舒適的老人家空間!

安全把手防滑 傢俱盡量選圓角

老年人因為身體機能衰退,常一個不小心就受傷,加上老人家的骨骼較易碎,即使是小跌一跤,都可能造成骨折,尤其是浴室、樓梯等空間都要特別小心。

長住型父母房安全設施要齊全。

首先,浴室對老年人而言是較危險的空間,所以,像是馬桶、臉盆、淋浴間都要有安全把手,才不會造成危險;此外,萬一老年人撞到傢具,而傢具邊角又很銳利的話,很容易造成重大傷害,所以在選擇傢具時要注意邊角,盡量選擇圓角的材質;在床邊裝設緊急呼叫鈴,萬一發生意外時,可以及時通知同在屋內的子女。

地板切忌高低差 室內光源要充足

地板的建材最要特別注意,地板一定要止滑而且要柔軟,像是木地板或地毯等都較為適合,地面最好都是平面的,不要有高低落差,免得不小心踩空跌倒了;一般房門的寬度約在90公分,父母房最好在100公分左右,以利輪椅推行。

至於老年人視力衰退,如果採光不夠,也可能會造成危險,所以室內更需充足的採光才行。最好善用感應式燈光,人一走過,燈自然就亮,半夜起床如廁時,就不用摸黑找開關,也不怕使用後,忘了關燈而造成浪費。

此外,老人家睡眠時間較少,半夜常會起來走動,最好還是預留小夜燈,但最好避免選擇會炫光的燈,以免造成視力的負擔。
【網路居家王/綜合】2010/07/30

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老人居家安全守則   老人居家安全死角之改善方案

浴室:浴缸、馬桶邊加裝扶手,馬桶高度介於42~45公分為適當,燈具改裝感應式燈具。洗臉盆底下加裝支撐架。

樓梯:樓梯每階高度小於16公分,深度大於27公分為佳,並且加裝止滑條,以及感應式燈具或小夜燈,最好樓梯兩邊都裝扶手。

地板若有階梯、高低差,盡量改裝為斜坡,地板避免打蠟。

若空間許可,讓老人住在1樓房間,減少上下樓梯。

隨時注意老人輪椅、助行器的螺絲是否鬆脫。

室內桌子、櫃子等家具,使用無銳角的圓弧形家具,若桌角太尖,可裝防撞墊。

老人跌倒時處理步驟

老人跌倒後,家屬應該找人幫忙,勿以一人力量將老人抱回床上或扶持回床。

先檢視老人的頭、四肢外觀,若有傷口可先簡單包紮。

若老人狀況嚴重,有昏迷不醒、大量出血、骨折,立刻撥打119。
自由時報 記者花孟璟整理

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